Wat kun je wel eten en drinken en wat kun je beter laten staan? Welke supplementen heb je nodig? En hoe kun je vegetarisch eten wanneer je zwanger bent? Het Voedingscentrum heeft een aantal nieuwe video’s ontwikkeld over gezond en veilig eten tijdens de zwangerschap.
In een reeks van 4 afleveringen legt expert Iris Groenenberg van het Voedingscentrum uit hoe je gezond en gevarieerd eet tijdens de zwangerschap. Ze beantwoordt veelgestelde vragen van aanstaande ouders en geeft adviezen over voeding.
Je vindt de video’s in de toolbox Voeding op de webpagina van ons project Vroegsignalering Leefstijl & Zwangerschap (naast de andere hulpmiddelen die je voor je cliënten kunt inzetten), op de webpagina ‘zwanger’ van het Voedingscentrum en hieronder hebben we ze ook alvast voor je op een rij gezet: